Promovendo Nutrição, Bem-estar e Performance

Nutricionista

Aline Ribeiro

ATENDIMENTOS:

Online e Presencial

A importância da união entre alimentação balanciada e a prática de exercícios físicos.

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A prática de exercícios físicos de forma isolada não garante uma vida saudável, só ocorre quando acompanhada de uma alimentação devidamente balanceada. Uma correta abordagem nutricional ajuda a prevenir a fadiga, otimiza o período de recuperação pós-treino, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia.

Projetos com foco no emagrecimento:

Um projeto elaborado, orientado e supervisionado por um profissional Nutricionista totalmente online, no qual se baseia não somente na busca pelo emagrecimento saudável como objetivo principal, como também pelo  autoconhecimento, a boa relação com a comida e mudança de estilo de vida.
Participar de grupos de emagrecimento é uma excelente estratégia, pois essa metodologia é bem eficaz quando se quer melhorar a capacidade de obter resultados consistentes e a longo prazo. Existem pessoas que se sentem cansadas, desmotivadas e sem esperanças em uma possível mudança de vida. Estes grupos chegam para mostrar um novo caminho, um resgate para aquela esperança perdida, uma vez que focamos no reforço positivo de ações e no ambiente motivador que o grupo proporciona.

Se você se identifica com essa metodologia e acha que esse grupo é para você, ou se ainda restou alguma dúvida, é só acessar a nossa página clicando no botão saiba mais.

Projeto desenvolvido 100% online e com suporte do profissional Nutricionista. Voltado para o emagrecimento e que funciona como um “start”, ou seja, um ponto de partida para a mudança de estilo de vida. Contudo, tem uma forma mais dinâmica e geralmente tem um perído de duração mais curto que o grupo de emagrecimento, mas sempre mantendo os propósitos comuns entre os participantes que é a busca pelo emagrecimento, incentivando ações e propondo missões que vão corroborar para o alcance dos objetivos. Dentro dessa proposta temos desafios variados, dentre eles o desafio de 21 e 28 dias, desafio detox, desafio verão, dentre outros.

Obtenha mais informações na nossa página, clicando no botão saiba mais.

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Minhas Especialidades

A qualificação profissional é determinante para que obtenhamos o resultado tão sonhado, porém com responsabilidade, técnicas específicas e, acima de tudo, saúde.

Aplicação dos conhecimentos de nutrição, fisiologia e bioquímica à prática de exercícios.


Área que atua sobre os aspectos clínicos, nutricionais, comportamentais e moleculares envolvidos na origem e no controle da obesidade. 

Assistência à saúde em todas as fases da vida, identificando e propondo soluções para os principais problemas alimentares e nutricionais do indivíduo.

Ficou com alguma duvida?

Não hesite em me contatar, pois terei a imensa satisfação em elucidar todas as suas dúvidas.